Esta refeição colorida é nutritiva, fácil de preparar e congela bem! Uma deliciosa receita de aperitivo para o seu bebé. Rica em beta-caroteno, importante para o desenvolvimento dos olhos, bem como para o desenvolvimento de um sistema imunitário saudável.

1. Coza a curgete e a abóbora a vapor durante 10 a 15 minutos ou até ficarem macias.
2. Retire do lume e reduza a puré ou passe com a varinha mágica.
3. Congele em cubos de gelo de 15 ml.

Receitas extraídas de "Real Food. Healthy, Happy Children" de Kath Megaw (Quivertree)